Что можно выпить в домашних условиях от похмелья? Причины и факторы похмельного синдрома, медикаменты

Организм

Что нельзя пить от похмелья. Таблетки, которые будут бесполезны или вредны

  • клизма
  • промывание желудка
  • сорбенты
    (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Можно вывести яды простым «физическим» способом. Самым эффективным и быстрым средством в домашних условиях является клизма или приём нетоксичного слабительного: в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если вы недавно ели (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 — 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины, хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

  • «Антипохмелин»
    4-6 таблеток 1 раз в день
  • «Коррда»
    по 2 таблетки 3 раза в сутки
  • баня, контрастный душ, ванна
    душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Что можно выпить в домашних условиях от похмелья? Причины и факторы похмельного синдрома, медикаменты

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин», известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна. При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Как снять похмельный синдром

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. Обильное питье является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода – составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

  • Алкодез или Ливерия (метадоксин). Применяется при лечении уже имеющейся алкогольной зависимости. В ситуации когда случился единичный перепой, они просто не успеют никак помочь.
  • Фуросемид. Нет смысла использовать это мочегонное, когда есть более щадящие для организма препараты. Смотри выше.
  • Антидепрессанты и траниквилизаторы. Феназепам, Диазепам, Клоназепам. Эти препараты при алкогольном отравлении запрещены. Во-первых, назначаются только врачом. Во-вторых, их прием абсолютно исключает параллельное употребление алкогольных напитков. При таком «комбо» последствия могут быть плачевные, зачем рисковать жизнью?
  • Валокордин, Карвалол. При сочетании с этилом в разы увеличивают токсичность друг-друга.
  • Анаприлин также может стать опасным, если выпить его, когда в крови есть этил.
  • Парацетамол, Спазмалгон, Цитрамон, Ибупрофен. Все эти препараты очень «тяжелые» для печени, которая и так сильно нагружена после вашей «веселухи». Могут вызвать аллергическую реакцию после винного спирта, даже если на них никогда ранее не наблюдалось аллергии.
  • Препараты, угнетающие рвотный рефлекс. Когда все время рвет на утро после застолья, кому такое понравится? Тем более если есть необходимость срочно отправляться куда-либо. Возникает соблазн прекратить нежелательные позывы. Но зачем препятствовать организму в естественном желании очиститься от отравы? Лучше ускорить этот процесс, произведя домашнее промывание желудка. А таблетки типа «Церукал», лучше пить только тогда, когда позывы не прекращаются на протяжении суток.

Помните, что основной принцип, которым следует руководствоваться при выборе, какую таблетку выпить от похмелья, — не спровоцировать обострение хронических заболеваний и подготовить подходящие именно Вам препараты заранее

Не нужно путать похмельный и абстинентный синдром. Первое состояния напрямую связано с принятием большой дозы алкоголя, а длится оно не более суток. Абстинентный синдром является признаком запущенного алкоголизма, свидетельствует о 2 или 3 стадии заболевания. Основные симптомы при похмелье:

  • тревожность, чувство вины;
  • запор, понос, жидкий стул;
  • пониженное или повышенное давление, учащенный сердечный ритм (до 120 ударов/минута);
  • сильная жажда, рвота, тошнота;
  • головокружение, головная боль;
  • сверхчувствительность к свету и звукам;
  • небольшое повышение температуры тела, общая слабость;
  • озноб, переходящий в обильное потоотделение.

Интоксикация бесследно для организма не проходит. Последствия приема алкоголя отражаются на функционировании почти всех систем и органов. Особую опасность спиртосодержащие напитки представляют для печени, мозга, желудочно-кишечного тракта и нервной системы человека. Страдающим гипертонией алкогольная интоксикация угрожает инфарктом миокарда и инсультом. При похмелье обостряются хронические заболевания и развиваются новые патологии.

  • Как выйти из запоя без врача: быстрая помощь в домашних условиях
  • Таблетки от похмелья: какие самые эффективные
  • Алкогольный абстинентный синдром: симптомы и лечение

Для начала стоит сказать, что пьянящие напитки могут быть разными. Они все отличаются вкусом, запахом, составом, методом приготовления и, конечно, крепостью. Самым безобидным алкоголем считается пиво и вино. В данных напитках содержится минимум этилового спирта (или он отсутствует вовсе). Изготавливаются они за счет брожения продукта.

Более крепкими являются вермуты, игристые вина и ликеры. В них уже можно обнаружить добавление спиртовых растворов. Далее идут коньяк, виски, джин и водка. В этих напитках основным веществом является этиловый спирт. На заключительной ступени стоит абсент и другие напитки, которые чаще всего используют для приготовления коктейлей.

Наверняка многие знают такую народную мудрость: утром плохо — опохмелись. Забудьте про неё. Похмелье — это отравление избытком этилового спирта. Маленькая доза алкоголя во время похмельного синдрома всего лишь отстраняет вашу утреннюю «болезнь» на несколько часов. Но она наступит в любом случае. Так что поможет предотвратить похмелье?

Универсальных советов, которые помогут всем, попросту не существует. Каждый выпивающий человек должен знать, что подходит конкретно ему. Обычно метод избавления от последствий алкоголя строится на ошибках и опыте. Но есть небольшой список, который поможет разобраться, как правильно пить алкоголь.

На нервную систему оказывается большая нагрузка, если вы не выспались или устали. Поэтому алкоголь начинает пьянить сильнее.

За несколько часов до алкогольного пиршества можно провести лёгкую тренировку. К примеру, можно побегать или позаниматься на велотренажёре. Физические нагрузки улучшают обмен веществ, поэтому алкоголь будет быстрее выходить из организма. Во время торжества больше двигайтесь, нелишним будет прогуляться на свежем воздухе или немного потанцевать. Такие действия быстрее выветрят хмель из головы и помогут дольше не пьянеть.

Как избавиться от головной боли с похмелья

Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки. Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь.

Таблетки

Для улучшения состояния нужно принимать лекарственные средства от похмелья в домашних условиях. Условно их можно разделить на две группы: готовые комплексные препараты и медикаменты, снимающие определенные симптомы похмельного синдрома (головную боль, расстройство кишечника и прочие). Список первых внушительный, но все имеют разный состав. Это шипучие таблетки, настойки, капсулы. Лучшие препараты от похмелья:

  1. Алка-Зельтцер. Состав его простой: ацетилсалициловая кислота, пищевая сода, лимонная кислота. Препарат отлично снимает головную боль, устраняет дискомфорт кишечного тракта. С неконтролируемой рвотой и тошнотой Алка-Зельтцер не справляется. Рекомендованная дозировка – 1 таблетка через каждые 4-8 часов, но не более 4 г/сутки. Не принимать препарат дольше 3 дней подряд. При передозировке наблюдается нарушение координации движений, звон в ушах, усиленное потоотделение.
  2. Медихронал. Комбинированное средство, действие которого направлено на снижение ацетальдегида в организме. Компоненты медикамента способствуют улучшению функций нервной системы, метаболических процессов. При похмелье содержимое 1-2 пакетов требуется растворить в 150 мл теплой воды. Раствор принимают 1-2 раза/сутки, но не более 7 дней подряд. Среди побочных эффектов: аллергия, кожный зуд.

Для снятия похмельного синдрома применяют струйно-капельное лечение на дому. Капельница – это лучший способ помочь человеку при алкогольном отравлении, ведь лекарство попадает сразу в кровь и действует незамедлительно. Медики, приезжая на дом по вызову, применяют разные лекарственные средства, в зависимости от состояния больного, возраста и других факторов. Виды капельниц, которые делают при алкогольной интоксикации:

  1. Разжижение крови. Такие капельницы выводят токсины, дают мочегонный эффект. В состав раствора входят соль, глюкоза, препараты Мафусол, Реамберин. Эти медикаменты дают дезинтоксикационный эффект.
  2. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид вызывает в организме процесс замедления ферментации, повышая жирную и молочную кислоты, что приводит к неправильной работе всех систем и органов. Для восстановления баланса делают капельницы с раствором гидрокарбоната натрия или с препаратами Ацесоль, Дисоль. К ним иногда добавляют магнезию и глюкозу.
  3. Обогащение витаминами и восстановление дыхания. Из-за пагубного воздействия этанола на третьей стадии интоксикации у человека может остановиться дыхание. В данном случае помогает препарат Налоксон, который капают вместе с витаминами В1, С, Е.
  • Тошнит после алкоголя — как избавиться от симптомов в домашних условиях препаратами и народными средствами
  • Как не болеть с похмелья: что делать
  • Рвота после алкоголя: что делать при отравлении

Никакое лекарство от похмелья не поможет лучше, чем правильно подобранные продукты. Чтобы нейтрализовать алкоголь в крови и запустить мозговые процессы, надо выпить молоко, лучше в теплом виде. При похмельном синдроме помогает снять симптомы кефир и другие кисломолочные продукты. Еще наши предки лечили утреннюю головную боль огуречным рассолом, соком квашеной капусты или квасом, которые также нейтрализуют алкоголь.

Хорошо справляются с задачей куриный или рыбный бульон. Для облегчения самочувствия надо выпить чашку крепкого кофе с сахаром или ложкой меда. Нельзя забывать об употреблении жидкости – нужно пить больше простой или минеральной воды без газа. Для насыщения организма полезными веществами, необходимо употреблять больше овощей и фруктов. Для этих целей отлично подойдут и натуральные соки домашнего приготовления.

Чтобы после употребления алкоголя не страдать от головной боли, необходимо заранее позаботиться о пополнении домашней аптечки. Желательно, чтобы в ней находился хотя бы один из следующих препаратов:

  1. Аскорбиновая кислота. При похмелье нужно выпить разово 2 таблетки и запить стаканом воды. Нельзя пить таблетки при индивидуальной непереносимости витамина С.
  2. Таблетки Аспирина или Цитрамона. При головной боли выпивать 1 таблетку 2-3 раза/сутки. Максимальная суточная доза – 3 г. Противопоказаны лекарства при язвенной болезни, печеночной или почечной недостаточности.

Запах перегара появляется примерно через полтора часа после того, как выпита первая рюмка. Его причина – это продукты распада алкоголя, которые выводятся из организма через легкие, мочу и кожные покровы.

Источник образования запаха расположен не в желудке, поэтому любые сорбенты, типа активированного угля, в борьбе с перегаром бесполезны. Быстро убрать перегар после длительного запоя не удастся. Он полностью исчезнет только тогда, когда организм будет полностью очищен от токсичных продуктов переборки спиртного.

Народные средства позволяют только замаскировать запах. При необходимости контакта с окружающими они могут быть очень полезны.

  • Гигиенические средства придания «свежести» дыханию. Зубная паста, спреи и жевательная резинка действуют в течение 15-25 минут. Начинать бороться с запахом следует с гигиены ротовой полости. Выбирая жевательную резинку, предпочтение отдавать спокойным фруктовым запахам, избегая мятных ароматов.
  • Специи – доступное в домашних условиях средство. Лавровый лист, гвоздика, корица, петрушка, мелисса обеспечивают отсутствие запаха до 30 минут. Чтобы получить эффект, перечисленные специи надо несколько минут пережевывать.
  • Кофейные зерна или жареные семечки способны быстро избавить от запаха.
  • Оливковое, подсолнечное или льняное масло, грецкий орех. 1 столовая ложка масла позволит быстро убрать неприятный запах. Масла, создавая тонкую оболочку на слизистых, препятствуют его выделению. Но это средство с осторожностью надо принимать людям с чувствительной системой пищеварения.
  • Чеснок и лук. Средства хорошие, но обладающие побочным эффектом. Они дают возможность убрать запах спиртного, но вызывают другие малоприятные ароматы.

Камуфлирование перегара – процедура, дающая временный эффект. Чтобы окончательно убрать перегар понадобится 6-8 часов, именно за такое время организм избавится от токсичных продуктов расщепления спирта.

Кроме уже рассмотренных методов быстро убрать похмелье и алкогольную интоксикацию, полезно будет выполнение дыхательной гимнастики. Чередование глубоких вдохов и выдохов улучшит вентиляцию легких и устранит неприятный запах.

Что можно выпить в домашних условиях от похмелья? Причины и факторы похмельного синдрома, медикаменты

Есть аптечные средства, которые помогают убрать запах: Зорекс, Атиполицай, Алколин. Их достаточно принимать по 1, 2 таблетки согласно инструкции. Настойки валерианы и пустырника быстро убрать похмельный синдром не помогут, но позволят замаскировать запах.

Похмелье — это, по сути, отравление. Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок. К сожалению, чтобы вывести ацетальдегид (основной яд, оставшийся после бурного вечера) нужно время. Нет средств, которые снимут похмелье «как рукой», но мы можем облегчить симптомы.

У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.

Мы понимаем, что это трудно, но надо постараться, после второй чашки чая дело пойдёт лучше. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например) или минеральную воду. Но если они не лезут, начните со сладкого чая или томатного сока или даже рассола. А вот кофе не поможет.

Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.

Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:

  1. Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
  2. Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
  3. Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
  4. Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
  5. Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.

Не пахните🤮

2. Примените биохимическую детоксикацию

  • янтарная кислота
    рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
  • настойка элеутерококка
    (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
  • мёд
    (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
  • молочнокислые напитки
    (не более 600 мл в день)
  • квас
  • антипохмельные средства
  • глутаргин
    (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота: рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Что можно выпить в домашних условиях от похмелья? Причины и факторы похмельного синдрома, медикаменты

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

  • настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
  • мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
  • лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства. Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар», «ДринкOFF»), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс»).

Что делать, когда с похмелья очень плохо

Быстро избавиться от похмелья утром в домашних условиях позволят нижеперечисленные народные методы:

  • Как быстро снять похмелье? Если вы желаете быстро вылечить похмелье, то настоятельно рекомендуем вам потреблять большое количество кисломолочных продуктов. Например, выпейте целый стакан кефира, йогурта или ряженки. Молочная кислота способствует активизации процессов метаболизма в организме, что влечет за собой активный процесс выведения шлаков и токсинов. Но почему именно кисломолочные продукты так положительно воздействуют на организм в подобных ситуациях? В состав кисломолочных продуктов входят минералы, витамины и протеины, обеспечивающие нормальное течение обмена веществ. Благодаря этим продуктам улучшается деятельность органов желудочно-кишечного тракта и восстанавливаются силы. Стоит также упомянуть о том, что целесообразным будет добавлять в кефир измельченные овсяные хлопья, капустный сок, листья перечной мяты, натуральный лимонный сок или минеральную воду с газами.
  • Народные методы борьбы с похмельемКак не болеть с похмелья? При борьбе с похмельем рекомендуется пить рассол, поскольку его состав позволяет восполнить в организме утрату калия и магния, а также аскорбиновой кислоты (витамина С). В рассоле также содержится янтарная кислота, которая превосходно поддерживает человеческий организм во время интоксикации. Лучше всего пить рассол, изготовленный из квашеной капусты.
  • Чем лечить похмелье? После любого торжества рекомендуется пить антипохмельный суп. Делать его рекомендуется следующим способом (на 2 порции): один стакан измельченной куриной грудки, четверть чайной ложки различных специй, 0,2 кг овощей, четверть стакана лука и лапши. Смешиваем все ингридиенты, доводим до кипения и томим не менее 10 минут на огне. Если аппетит «зверский», то еще можно приготовить зеленые щи, рассольник или солянку.
  • При сильном алкогольном отравлении рекомендуется делать медовый напиток. В натуральном меде содержится высокая концентрация микроэлементов и витаминов, которые положительно воздействуют на деятельность обмена веществ, а также активизируют выработку окислительно-восстановительных ферментов.
  • Не навредит при утреннем похмелье и домашний квас. Полезность домашнего кваса заключается в том, что в его состав входит довольно высокая концентрация молочной кислоты и тиамина, которые способствуют перевариванию недоокисленных продуктов распада алкоголя. Домашний натуральный квас нормализует жизнедеятельность организма, а также повышает энергию. Но стоит отметит, что этот напиток не рекомендуется употреблять параллельно с продуктами, содержащими лимонную и янтарную кислоту.
  • Сыворотка при похмельеЧтобы бережно очистить организм в день похмелья рекомендуется пит сыворотку. Это продукт способствует не только выведению из организма шлаков и токсинов, но и нормализует деятельность почек и печени, устраняет сухость в ротовой полости, насыщает организм полезными веществами и стимулирует кровообращение. Напиток можно употреблять перед едой.
  • Для выведения из организма токсинов, ядов и жиров, рекомендуется выпивать стакан кока-колы. Это обусловлено тем, что в состав напитка входит высокая концентрация сахара, которая, попадая в организм, восполняет запасы глюкозы в крови. Этот напиток не только прохлаждает, но и тонизирует организм. При похмелье допустимое количество выпитого напитка составляет не более одного литра.
  • На следующее утро после застолья рекомендуется выпивать антипохмельный коктейль. Для этого необходимо смешать половину стакана апельсинового сока и йогурта, добавить туда несколько ложек сока корня имбиря и 45 грамм лимонного сока. Нелишним будет добавить в полученный коктейль листочек мяты.

Алкогольное отравление может привести не только к мучительному утру. Иногда оно провоцирует более серьёзные состояния, вплоть до инсульта или инфаркта. Поэтому обращайтесь за неотложной помощью, если вы заметили:

  1. Сильную головную боль.
  2. Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку.
  3. Частое сердцебиение.
  4. Бледность вплоть до синевы.
  5. Понижение температуры тела.
  6. Рвоту, которая не останавливается и не даёт пить (всё сразу выходит обратно).
  7. Спутанность сознания (трудно отвечать на вопросы, непонятно, где вы находитесь).

Запомните🚑

Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.

Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:

  1. Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
  2. Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
  3. Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки — это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
  4. Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса.

Добавьте в закладки🍾

Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:

  1. Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
  2. Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
  3. Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.

Не забудьте🥴

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

  1. Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
  2. Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
  3. Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
  4. Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

  • пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
  • прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
  • если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
  • контрастный душ поможет взбодриться.

Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

  1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
  2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

Есть методы, которые при похмелье либо бесполезны, либо вредны.

Что делать и употреблять не нужно:

  1. Похмеляться. Самое распространённое действие человека при похмелье, но самое опасное. Весь ужас заключается в неумении правильно это делать. Вообще, опохмеляться нежелательно, поскольку организм принимает ещё одну дозу токсинов. Но, когда нет сил бороться с похмельем иными способами, можно выпить 300 мл пива или 50 г водки. Эта доза воздействует подобно анестетику, снимая болевой синдром. Но действие короткое, поэтому в это время, пока снова не стало плохо, нужно начать все перечисленные выше меры по борьбе с похмельем.
  2. Фастфуд. Это та еда, от которой нужно обязательно отказаться в этом состоянии. В список фастфуда входят не только гамбургеры и пицца, но и всевозможные бульонные кубики, лапша быстрого приготовления, например, «Доширак», сухарики, чипсы и прочие подобные продукты. Все что они способны сделать при похмелье — добавить порцию токсинов, канцерогенов, нанести урон печени и желудку, повысить давление, испортить настроение.
  3. Баня, сауна. Как правило, похмелье сопровождается расстройством в работе сердечно-сосудистой системы, что проявляется повышением/понижением давления и сердцебиением. Хоть баня и сауна помогают вместе с потом выводить токсины, в состоянии похмелья эти мероприятия могут привести к вызову бригады скорой помощи. Последствия могут быть плачевными: развитие инсульта или гипертензии, сильные головные боли, аритмия и даже внезапная смерть от острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца.
  4. Кофе. Этот напитокне поможет при похмелье и может привести к развитию тахикардии. Кофеин ускоряет сердечный ритм на 10–20 ударов в минуту. У человека во время похмелья он и так учащённый. Если с пульсом все в порядке, можно выпить одну чашку кофе для бодрости, но не больше. В напиток лучше добавить лимон или молоко, чтобы не нанести существенного вреда желудку, но лучше для устранения последствий алкогольной интоксикации — выпить зеленый чай.

Увы, порой побороть в домашних условиях похмелье становится страшно из-за непонятных ощущений в области сердца. В чем же может быть проблема:

  1. Если давит сердце и наблюдаются сбои в сердечном ритме, нужно нейтрализовать действие токсинов на организм. Можно принять Энтеросгель или активированный уголь.
  2. Обязательно нужно обеспечить доступ свежего воздуха в комнату. Можно провести некоторое время у открытого окна, или совершить медленную прогулку, если позволяет состояние.
  3. Можно принять щадящие сердечные препараты: Экстракт валерианы, Валокордин, Корвалмент, Корвалол, капли боярышника или пустырника. Прием этих медикаментов даст возможность быстрее восстановить функции сердечно-сосудистой системы и одновременно стабилизировать работу нервной.
  4. Обязательно необходимо небольшими порциями пополнить организм жидкостью. Для этого можно употреблять:
    • минеральную воду: Боржоми, Ессентуки 4, Ессентуки 17, Арзни,
    • легкий зеленый чай с лимоном и медом,
    • травяные отвары из мяты, ромашки, шиповника или мелиссы,
    • морсы из земляники, смородины или брусники.

    Полезно употреблять в пищу кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, домашние йогурты, кумыс.

Восстановление водно-электролитного баланса и витаминов

Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.

пиво с похмелья

Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.

Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.

Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.

Список прочих препаратов этой группы:

  • Магнесол;
  • Гидровит Форте;
  • Тригидрон;
  • Цитраглюкосолан.

Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.

Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.

Что поможет устранить похмелье с утра или хотя бы облегчить свое состояние?

Тут опять же, нужно помнить, что похмелье — это результат отравления организма ядовитыми веществами, в которые алкоголь преобразуется в печени. Как и при любом другом отравлении, самое главное — это избавиться от продуктов распада.

Вам не нужны какие-то особые силы для восстановления, тем более, что при похмелье организму сложно усваивать еду. К тому же усталость в данной ситуации — это не правильный индикатор того, что в организме не хватает глюкозы. Усталость может быть от того, что вам не хватило сна, а не еды.

Если вам не хочется есть с похмелья, то не насилуйте себя, максимум съешьте банан и много много пейте.

  • баня, контрастный душ
  • рассол
    1 стакан перед тем, как пить воду
  • минеральная вода
  • мочегонные (верошпирон)
    разово принять 200 мг
  • овсяной отвар
    2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
  • аспирин
    500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет.

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина. Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

Также есть теория, что часть неприятных ощущений с похмелья происходит от воспаления, вызванного алкоголем. В 1983 г. учёный С. Кайвола с соавторами на примере толфенамовой кислоты доложили об эффективности нестероидных противовоспалительных средств в облегчении симптомов похмелья при двукратном профилактическом приёме (незадолго до возлияния и на ночь).

Аспирин относится к этой же группе лекарств. Таким образом было установлено, что приём аспирина до начала похмелья (на ночь) поможет снизить проявление симптомов похмелья (тошноту, головную боль). К сожалению, мы не можем рекомендовать такой приём, так как при этом возникает риск кровотечений. Но это научное исследование хорошо подтверждает эффективность аспирина и его аналогов как антипохмельного средства.

  • минеральная вода
  • сода
    1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
  • янтарная кислота
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
  • кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Если выбирать между газированной и негазированной минеральной водой, то лучше отдать предпочтение первой, потому что она быстрее поступит в кровь. Кроме того, лопающиеся во рту пузырьки газа сами по себе оказывают тонизирующее действие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию).

Как выглядеть нормально даже с похмелья

Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.

  1. Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
  2. Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
  3. Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью — бесценно.
  4. Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
  5. Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая — хорошее средство от мешков под глазами.
  6. Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово — лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ — блеска.

Попробуйте💄

6. Поднимите настроение и работоспособность

  • глицин
    по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
  • пикамилон
    150-200 мг растянуть на весь день
  • пантогам
    2 грамма растянуть на весь день
  • мексидол
    по 1-2 таблетки до трёх раз в день
  • безалкогольное пиво
  • ново-пассит
    по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
  • негрустин
    максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
  • персен
  • панангин (аспаркам)
    1-2 таблетки перед едой
  • магнесол
    растворить в воде 2-3 таблетки
  • магнезия
    принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Прием алкоголя нарушает нормальное распределение жидкостей в организме. Для устранения симптомов похмелья и облегчения общего состояния важно добиться баланса, перевести жидкость из межклеточного пространства обратно в кровь. Как результат, исчезнут головная боль и отеки.

Для этого можно действовать комплексно: увеличивая разными способами потоотделение (банные процедуры, контрастный душ) и принимая внутрь полезные напитки. «Промыть» организм помогает одновременный прием жидкостей и мочегонного средства. В качестве диуретиков подойдут овсяный отвар, сок арбуза, отвары толокнянки, одуванчика, липового цвета, чабреца, крапивы. Снять отеки помогают душица, пустырник, лен, мелисса.

Популярные в народе рассол капусты и огурцов тоже подойдет. Только это не должен быть маринад. В настоящем рассоле много витаминов, органических кислот, благоприятно влияющих на пищеварение и помогающих справиться с интоксикацией.

Огуречный рассол — отличное средство от похмельного синдрома

Быстро восстановить объем крови помогает минеральная вода. Чтобы не провоцировать метеоризм, лучше предварительно избавиться от газов в воде путем легкого нагревания.

Из-за чего наступает похмелье

Овсяный отвар отлично защищает стенки желудка и кишечника, восстанавливает водный баланс. Пить его можно помногу, до полутора литров за день.

Роль антидепрессанта сыграет свежеприготовленное какао. Восстановить работоспособность и слегка снизить повышенное давление поможет зеленый чай.

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией.

Есть и фирменные антипохмельные средства: Алка-зельтцер (алкозельцер), Дринкофф, Зорекс, Энтеросгель, Антипохмелин и прочие. Многие из них вполне эффективны, но стоят обычно дороже того, что вы можете сами купить в аптеке

Разные тонкости

Тошнота и рвота после алкоголя — это нормальные реакции. Не надо избегать рвоты, не торопитесь принимать церукал или совсем бесполезный отвар корицы, как советуют в некоторых статьях в интернете. Но бывают случаи, когда можно принять средство от тошноты: если рвота продолжается более суток и уже не приносит облегчения — тогда самое время для церукала.

Что делать, если болит голова с похмелья. Инфографика. Рассмотреть крупнее

Как уснуть с похмелья. Вам помогут валерьянка, пустырник, грандаксин, мексидол, пикамилон. Не принимайте феназепам или корвалол! Это опасно.

Что лучше есть с похмелья.

Как избавиться от запаха перегара.

Как снять тремор. Что делать, если трясутся руки.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Белочка пришла. История.

* Интересные подарки с алкоголем.

* Неуязвимая Наташка. История.

Скоро на работу? Читайте о том, как привести в порядок лицо после алкоголя

Как лечить похмелье в домашних условиях? Медикаментозные препараты

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Также у нас есть удобная таблица: Какие бывают симптомы похмелья и как от них избавиться

Если человек с вечера выпил большое количество алкоголя, то наутро у него, скорее всего, почувствуется похмелье, симптомы которого необходимо купировать в домашних условиях, используя лекарственные препараты. Что пьют с похмелья? Если в домашней аптечке отсутствуют специальные препараты, то рекомендуем вам после еды выпить лекарство Цитрамон ли же растворить в воде таблетку Аспирина.

Как облегчить похмелье в домашних условиях? Перечень лекарственных препаратов, которые позволяют купировать симптомы похмелья в домашних условиях:

  • Чтобы облегчить свое самочувствие и вывести из организма все вредные вещества, а также привести в норму деятельность органов пищеварения, выпейте препарат под названием Зеналк. В состав лекарства входят натуральные компоненты: финики, андрографис, цикорий и виноград.
  • Избавиться от симптомов похмелья, путем повышения иммунитета и выведения токсинов, позволит таблетка янтарной кислоты.
  • Чтобы быстро снять признаки синдрома, рекомендуется очистить организм от вредных веществ. Об этом стоит позаботиться заранее и уже во время застолья надо выпить Антипохмелин.
  • «Отходняки» от алкоголя значительно облегчает бизон — компонент, в состав которого входит янтарная кислота, уничтожающая яды алкоголя. Но стоит отметить, что если человека одолевают тошноты, болит голова и терзает жажда, то прием препарата не принесет желаемый результат.
  • Препарат Зорекс или активированный уголь при похмелье позволяет нейтрализовать алкоголь и выводит вредные вещества, шлаки и токсины.
  • Алка-Прим спасет при похмельеУтром при похмелье, чтобы убрать головные боли, рекомендуется пить Алка-Прим. В состав медикаментозного средства входит лимонная кислота, сода, аспирин и глицин, который способствует регенерации нервных клеток.
  • Чтобы утром избавиться от головной боли и восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, рекомендуется пить Алкозельцер. Состав этого препарата идентичен вышеупомянутому, за исключение глицина.
  • При «отходняках» необходимо лечит печень и восстанавливать ее работоспособность с помощью препарата Алько-Буфер, в состав которого входят натуральные компоненты.

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Что делать при похмелье? Народные рецепты

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед – проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.

Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:

  • Пирацетам;
  • Пикамилон;
  • Мексидол;
  • Милдронат.

При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.

Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам — он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию. Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме. Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.

Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.

Если не хочется нагружать истощённую печень таблетками, можно обратиться к травам. Они не так просты в использовании, но обладают широким спектром действия, оздоравливают организм. Главное – правильно подобрать компоненты для целебного отвара:

  • Листья крапивы. Пакетики с сушёной крапивой продаются в любой аптеке. Для приготовления настоя нужно 2 ст. ложки сырья заварить 200 мл горячей воды. Настаивать 15 минут, пить понемногу, но часто. При этом, лучше находиться рядом с туалетом – крапива обладает мочегонными свойствами.
  • Тысячелистник, зверобой, тимьян, можжевельник смешать в равных частях. Для приготовления чая взять 3 чайные ложки смеси на 300 мл кипятка. Пить по 150 мл за два приёма, курс лечения длится неделю.
  • Отвар плодов шиповника богат аскорбиновой кислотой. Она отлично восстанавливает здоровье после алкогольной интоксикации. Горсть сушёного шиповника насыпают в термос, заливают кипящей водой, плотно закрывают. Настаиваться напиток должен всю ночь. Пить можно с мёдом, как обычный чай.
  • Мята с ромашкой успокаивает, снимает воспаление, выводит токсины. На стакан кипятка потребуется по 1 чайной ложке измельчённых трав. Пить лучше вечером, потому что такой чай помогает уснуть.

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина.

средство почему работает примечания
промыть желудок (пить и тошнить) все вредные вещества очень быстро выводятся из организма если сильная и бессмыс­ленная рвота продолжа­ется более суток — примите церукал
сон во сне организм быстрее вос­станавли­вается за сном пьяного человека должен кто-нибудь при­сматривать
физические нагрузки, секс ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце
баня, ванна, душ снимают отёки, ускоряют обмен веществ не рекоменду­ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении
пить много воды вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль­ная вода прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола
рассол восполняет запас солей, помогает полезному действию воды пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад
квас содержит витамин B1, ферменты, полезные микро­организмы и органи­ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма квас должен быть натураль­ный, не консерви­рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя
кисло­молочные напитки: йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос­станавли­вают силы, выводят токсины и защищают печень лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл
чай содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе пить в конце всех дезинтокси­кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце
какао содержит целый ряд анти­депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био­доступность. Оптималь­ная доза: 3/4 стакана
сок лимона улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка
мёд улучшает обмен веществ, оказывает успокаи­вающее и дезинтокси­кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день
морепродукты улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, обеспечивают нас калием, магнием, натрием и фосфором после выпивки вызывают неприятные ощущения вместо удовольст­вия. В результате человек отвыкает пить
цитрусовые и бананы апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает избавляться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Тошнота и рвота — это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжайте это делать до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Это самый доступный и быстрый способ.

Оцените статью
Медицинский журнал
Adblock detector